白馬溪降運動 白馬 キャニオニング體験

曾主辦過一屆冬季奧運會的長野向來以冬季運動聞名，不過，夏天也同樣熱鬧。當天氣轉熱，暑氣逼人之時，您可以到地勢較高的長野避暑，利用獨一無二的峽谷漂流讓全身清涼一夏。

峽谷漂流的場所在白馬，可經由長野市或松本輕松前往。

若從東京出發，最快的方式就是搭乘從東京站到長野的新干線，車程約 1 小時 45 分鐘，接著在長野站換乘前往白馬的巴士，車程為 65 分鐘。

若不想轉車，可搭乘每天早上 7 點 30 分從新宿發車的"超級梓"號火車前往白馬，車程約為 4 小時。另外，您可以搭乘特快列車前往松本，再換乘當地的大糸線，全程約需 4 小時 30 分鐘。

峽谷漂流以極為刺激的方式，在崎嶇不平的深谷和河流中一路往下，跳進滑水道般的小瀑布，再從峽谷壁面躍起，最后滑著溜索跳進清澈透明的水池中。您可能偶爾需要徒步一小段路，不過大部分時間都是在巖石上或水中。而這一切都發生在北阿爾卑斯山的美麗森林中。

除了講解峽谷漂流的技巧，主辦單位也會提供潛水衣、安全帽和其它裝備。若想嘗試更多急流，獲得更刺激的體驗，可選擇在山區開始出現大量融雪的五月或六月前往。從七月開始，當水流變得較為和緩時，會有較多的兒童和家庭參加。

峽谷漂流的主辦單位包括長青戶外中心 (Evergreen Outdoor Center) 與白馬之獅 (Hakuba Lion)。價格在 8,000-9,000 日元不等。多數情況下，您只需要有泳衣、毛巾和滿滿的冒險精神即可。