上高地 上高地

上高地 (Kamikochi) 是北阿爾卑斯山上一片尚未開發的度假勝地，擁有全日本最壯觀的山間美景。無論是沿著梓川 (Azusa River) 悠閑漫步，還是是到山里徒步，上高地是您游覽長野縣的必去景點。

要前往上高地并不容易，請在出發前請做足功課。

您若想要搭火車前往，請先到松本站 (Matsumoto Station) 下車，接著再轉乘前往到新島島 (Shin-Shimashima) 的火車。到了新島島，您需要改乘巴士，因為上高地禁止私人車輛進入。

東京、大阪、京都與長野都有直達上高地的巴士路線。

上高地在整個開放季都很受歡迎，特別是在七月中到八月的暑假期間，以及秋天紅葉季的周末。

盡管有些知名景點會夸大宣傳，令人失望，但上高地的美譽絕對是名實相符。 這條長約 15 公里的山谷擁有郁郁蔥蔥的森林，在這里可以看到周圍山峰的壯麗景色，包括火山燒岳。此地以穗高岳 (Hotaka) 為主，海拔 3190 米，是日本北阿爾卑斯山的最高峰。

進入上高地的巴士到游客中心停靠，不遠處就是橫跨梓川、長 36.6 米的木橋----河童橋 (Kappabashi Bridge)。河童橋是上高地的主要地標，也是這里最受歡迎的拍照地點之一。

雖然整座山谷相對來說都未經開發，但中心區域已設有一些民宿、飯店，以及零星分布的幾家商店與餐廳。此地有時也會迎來很多旅客，不過當您繼續沿著梓川健行，很快就能遠離擁擠的人潮。

在白天，順著藍綠色的梓川河悠閑健行，沿途的迷人風景絕對能讓您收獲豐富。明神一之池 (Myojin Pond) 與大正池 (Taisho Pond) 都是非常受歡迎的觀光景點，清澈的湖水映照出四周山峰的倒影。請隨時保持警惕，因為經常會有猴子成群結隊地出現、嘻鬧。

前往明神一之池后，再繼續往前走，很快您就來到日本阿爾卑斯山的范圍了。一路上，山谷樹木蒼翠，種類繁多，混雜著落葉松、樺樹與鐵杉。這里也是當地野生動物的棲息地，如鹿、日本髭羚、貍貓、狐貍、數量眾多的猴子，偶爾也會有熊出沒。

整座山谷的景色在秋天達到極致。在十月，會有大量游客涌進上高地，但您只要順著河谷繼續往上走，很快就能遠離擁擠的人潮。您也可以選擇燒岳附近的徒步一日游路線；這條路線能讓您遠離人潮，盡情品味秋色。

上高地的雪鞋健行，是在淡季體驗山谷美景的絕妙方式。由于國家公園會在冬天封山，因此雪鞋健行是少有的機會，能讓您在沒有任何交通工具或旅客干擾的情況下，盡情體驗上高地。冬季健行路線從度假勝地入口的隧道開始，終點是河童橋，全程約兩個半小時。您可以在松元市租到雪鞋。