神圣、莊嚴、清凈，位于和歌山縣東北部的高野山，曾是 1200 年前弘法大師空海開創的修行之地，也是海拔 1000 米處被群山環繞之地的總稱，至今仍被作為圣地所傳頌。從高野山出發，沿著熊野古道前行， 可以抵達著名的信仰之地——熊野三山(即熊野本宮大社、熊野那智大社及熊野速玉大社)。

自平安京時代開始，人們便開始徒步穿越古道至熊野三山朝圣。今日，高野山及熊野古道(熊野三山) 已被登錄為世界遺產，沿途參天古木林立，青石路悠悠，有著凈化心靈的神奇氛圍，仍有不少人來此參拜、朝圣。

“宿坊”在日本的歷史，可以追溯到千年前的平安時代，最初是指寺廟為僧侶提供的住宿之處，到了現代，普通民眾也可以于古寺內留宿，感受宿坊文化。

本次體驗將到訪圣地高野山的一座有著千年歷史的宿坊處，寺廟古樸，庭園清幽，曾是 16 世紀后期的智將真田昌幸、幸村父子隱居的場所。在此，可以行“阿字觀”冥想法、抄經、朝之勤 行、品精進料理(素齋)，于清凈古剎之中感悟佛法禪意。

海邊瑜伽，即為海灘上進行的瑜伽運動。沐浴于海風之中，伴隨著潮音， 于沙灘之上，舒展身姿，身心與大自然完美融于一體。

此次行程我們為您邀請瑜伽私教，度身定制了專享的海邊瑜伽體驗， 將于那智海水浴場進行。這里有著 800 米長的優美海岸線，以及幼白細軟的開闊沙灘，我們為您準備了專門的瑜伽場地，并確保場地的安靜度及幽謐性，令您全情感受海邊瑜伽的魅力，為身心充電。