深入了解日本人的信仰
日本列島的地理環境和位置帶來了溫和的氣候，與此同時，高聳入云的山峰、富饒的海洋和蒼翠的田野又塑造了多樣化而迷人的自然景觀。不過，日本也極易遭受臺風、洪水、暴雪和冰暴等自然災害的侵襲。正是由于這些相互沖突的元素，日本人形成了一種對自然充滿感激和敬畏的正念感。在日本，這種崇敬形成了一種尊重自然和環境的文化，而神靈存在于日本的山脈、海洋、植物、樹木等自然事物中的這一觀念定義了這個國家古老的宗教信仰和習俗。您可以通過很多方法來體驗日本獨特的精神文化：踏上朝圣路線，下榻古老的寺廟，嘗試禪修，或者參觀壯麗的自然地標，了解它們如何激發了深植于日本國民心中的信仰。
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日本傳奇高僧空海 (774-835) 創立了真言宗教派，并在和歌山縣建立了一座名為高野山的寺廟。自此以后的 1,200 多年間，高野山的僧侶們一直在郁郁蔥蔥的紀伊山地中過著簡單的可持續生活。雖然這處使用中的佛教中心是日本最神圣的地方之一，但它向游客開放。事實上，這里的 117 座寺廟中有 51 座向游客開放。您可在寺廟的宿坊（一種開放給朝圣者的傳統住宿）內與僧侶一起住宿。在此期間，您將了解僧侶的日常生活，還可積極參與早課和冥想課程。僧侶會為您準備食物，即一種被稱為“精進料理”的佛教美食，全部由蔬菜、可食用野生植物、谷物和大豆制成。造訪高野山是一種正念、積極的體驗，在您來訪之后的數天乃至數周內都會讓您感到充實、平靜和滿足。
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高野山宿坊協會
和歌山縣伊都郡高野町高野山 600
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矗立在磐梯朝日國立公園林線之上的是出羽的三座高山。在這里，一代又一代“山伏”（在山中苦修的僧侶）已經在這些山峰上行走了 1,500 多年。他們遵循古老的修驗道信仰（一種獨特的日本山岳信仰，融合了神道教、佛教和日本本土的萬物有靈論），致力于通過思想、身體和精神與自然連接。現在，有史以來第一次，您可以加入山伏的行列，了解他們古老的可持續生活方式。與星野大師一起循著神圣的步道踏上自我發現之旅，并在山伏經營的傳統朝圣者宿坊中留宿。您還將學習到他們一直修習的冥想和其他技巧，重新與自己的內心建立聯系，與自然更和諧地共存。此外，您游覽出羽三山，參加 Megurun Inc. 等組織提供的可持續體驗時進行的財務支出，這些都將直接支持山伏文化和該地區的環境穩定。
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Megurun
山形縣鶴崗市矢馳金光寺 120-2
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