千疊敷冰斗 千畳敷カール

千疊敷冰斗是長野最著名的阿爾卑斯山景觀之一。一年四季都可以乘坐駒岳索道到達這里，是中央阿爾卑斯山探險之旅的一個絕佳起點。

千疊敷冰斗位于長野的駒根站附近，從東京出發，乘坐特急列車便可抵達。

從東京出發，在新宿搭乘 JR 梓號特急列車，然后在岡谷換乘當地的飯田線前往駒根市。全程大約需要 3 小時 40 分鐘。箱根駒岳索道巴士從駒根站出發，用時 50 分鐘。

從新宿、大阪、京都和名古屋都有開往駒根站的直達巴士。

千疊敷冰斗在上一個冰河時期因冰蝕作用形成，展現了長野中央阿爾卑斯山的雄偉壯麗。位于山脈東側的箱根駒岳索道將您帶到 2,600 米高的地方，下了索道即來到千疊敷冰斗的入口。從這里望去，中央阿爾卑斯山的雄偉壯麗一覽無遺，周圍的山峰高聳入云。

夏天，千疊敷冰斗高原植物遍地，鮮花競相綻放。到了秋天，山坡變成了一片紅色和金色的海洋。冬天，厚厚的積雪披在高山之上，只有最頑強的登山者才能看到這個中央阿爾卑斯山的冰雪世界。春天，積雪慢慢消融，中央阿爾卑斯山又是一片生機盎然。千疊敷冰斗的滑雪場深受人們歡迎，營業時間從四月持續到五月底，時間較為短暫。

千疊敷站位于箱根駒岳索道頂部，是日本海拔最高的公共交通站。從這里出發，花 1 個小時環游冰斗的部分景觀。這種輕松簡便的方式讓您既能欣賞阿爾卑斯山的風光，又可以飽覽南阿爾卑斯山和富士山的遠景。

如果時間充足，穿上合腳的靴子，懷著冒險精神，您就可以前往中央阿爾卑斯山的最高峰----海拔 2,956 米的木曾駒岳。從千疊敷站來回大約需要 4 個小時。天氣晴朗時，登上山頂，一座座連綿不斷的山脈映入眼簾，壯麗的美景一覽無遺。

如果您時間充裕，精力十足，還可以選擇徒步前往因冰蝕作用形成的濃池，它以各色野花和斑斕秋色著稱。從終點站往返大約需要 5 個小時。這條路有些地方比較陡峭，但風景絕佳。

徒步需要 6 到 8 個小時，具體取決于您行走的路線。如果您想在此過夜，附近的山峰有很多山間小屋供您選擇。

還有一種選擇是徒步上山，然后乘索道下山。如果出發時間較早，您可以在上山途中觀賞濃池，并能及時回到駒根市享用晚餐。