2023.01 騎行愛好者的圣地：天空的“島波海道SHIMANAMI” 御風騎行與古老溫泉編織出一段“道后溫泉”治愈之旅［特別企劃］

今治是一座面朝瀨戶內海的城市，擁有日本最大的造船廠，同時也是聞名全球的今治毛巾的產地。就讓我們從今治出發，在天海之間的島波海道上騎行吧。今治的很多地方都可以租到單車，比如今治站前的騎行驛站、來島海峽大橋下以及毗鄰sunrise-itoyama的中央單車租賃站。有越野自行車、電動自行車和兒童自行車等多種選擇。租車時還可以拿到免費的簡體中文版地圖。

從sunrise-itoyama旁的自行車出入口進入與高速公路并行的單車道與人形道，向著由三座吊橋組成的來島海峽大橋挺進，在距離海面65米高的地方，將灑落在海面上星星點點的島嶼盡收眼底。迎著海風，騎行在長約4公里的單車專用的天海之路上，你也就成了這美景的一部分。

騎行到大島后進入一般公路和國道317號線。沿著地面上的藍線前進，經過伯方·大島大橋、沿著伯方島海岸的西通道，行進到有著優美拱門的大三島橋，再沿著大三島的東通道，到達道之驛多多羅島波公園，最后在騎行愛好者圣地的紀念碑前拍照留念，完成一場終生難忘的騎行。從JR今治站到騎行終點約34公里。不妨花上一天時間（約8小時）盡情享受。

此外，各島內設有多個“騎行綠洲”供人休息。這里不僅提供飲用水，還有清潔的洗手間和充氣泵等可以利用。回程時在道之驛多多羅島波公園內的上浦單車驛站歸還單車后，可以在附近的大三島BS乘坐高速巴士返回今治。如果體力透支或者時間不夠，也可以從大島折返，或者從伯方島乘坐巴士返回。

在大三島住宿，悠閑地探索島內也是一個很不錯的選擇。WAKKA是一所旅游綜合設施，里面有可攜帶單車入住的客房。這里的餐廳能眺望到瀨戶內島嶼的美景，特色美食也堪稱一絕。

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從來島海峽大橋下來，騎行3公里左右，大約需要60分鐘。迎接你的將是騎行爬坡的挑戰。海拔307米對于初學者來說還是有些吃力的。但只要堅持到底，便能站在龜老山展望公園，來島海峽大橋的美景一覽無余。

乘坐從下田水港出發的渡輪，45分鐘的時間里，能夠體驗到日本三大急流之一的來島海峽急流（收費）。在辦理登船手續的吉海新鮮館里，可以品嘗到使用七輪碳烤爐的海鮮BBQ。

大山祇神社相傳創建于上古時代，那棵鐫刻著2600年時光的大楠樹，宛如歷史的見證者。走近大楠樹，能夠感受到大自然的神秘氣息。寶物館中保管著來自日本各地的盔甲和武器，受日本國寶和重要文化財產指定的武具類有8成都收藏于此，還可以看到日本歷史上許多武將為祈求勝利而獻上的刀和盔甲。

松山市內的道后溫泉，相傳是日本最為古老的溫泉。道后溫泉的本館和公共浴池，都被指定為國家重要文化財產。目前，道后溫泉正在修復施工，工程預計進行到2024年，但這不妨礙溫泉的利用，還可以參觀歷代皇室成員專用浴室——又新殿（預約請點擊文末鏈接）。

別館的飛鳥乃湯泉是飛鳥時代（7世紀前后）建筑風格的浴池。目前正在展出日本著名的電影導演蜷川實花的到道后溫泉別館 飛鳥乃湯泉中庭裝置藝術，展期將持續到2024年2月29日，鋪滿中庭的花朵照片令人驚嘆不已。

在充分體驗了道后溫泉本館和飛鳥乃湯泉的魅力后，不妨入住溫泉周邊的旅館。多種多樣的旅館任君選擇。尤其推薦帶有露天浴池的客房，在這里將感受到獨一無二的靜享時光。

沿著1200多年前弘法大師修行的路線，巡游位于四國的八十八座靈所，體驗跨越宗教與國籍的“遍路巡禮”。第四十五靈所——巖屋寺是一處山岳靈所，其堂宇被巨大的懸崖峭壁環抱，位于海拔700米處。登上陡峭的山路，在自古以來眾僧修行的寺院里獲得猶如時空穿越般的精神體驗。

從東京前往愛媛縣松山市，可以從東京羽田機場出發，約1小時20分鐘。也可從成田機場出發，約1小時40分鐘。從關西的伊丹機場出發，約50分鐘。如果選擇陸路，可以在新干線岡山站換乘特快列車SHIOKAZE號，至JR松山站。從東京站出發約6小時，從新大阪站出發約3小時25分鐘。

乘坐JR特快列車SHIOKAZE號從松山站前往島波街道的起點——今治站，大約35分鐘。乘坐伊予鐵道的市內電車從JR松山站前站前往道后溫泉站，約25分鐘。乘坐巴士從JR松山站前往巖屋寺，約1小時10分鐘。