導覽 日本滑雪 日本因粉雪而聞名遐邇

日本持續獲評為全球最佳的雙板與單板滑雪勝地之一。受日本海上空的冷風影響，日本是全世界降雪量最多的國家之一。

日本國內有許多滑雪度假村，從規模最大的北海道新雪谷，到溫泉村里的小型度假村。日本是個理想的滑雪勝地，適合初學者、滑雪好手、帶著幼童的家庭以及追求冒險、文化與絕佳滑雪體驗的情侶。

前來體驗雙板與單板滑雪的樂趣，享受盛情的款待、美味的料理與溫泉，了解這里的文化。

日本的滑雪季一般是從每年的十二月開始，持續到次年四月，但實際的時間還是要依各度假村及其所在地點而定。由于北海道地處北方，而長野的山脈海拔較高，因此這兩地比其它地方更早下雪。

滑雪旺季是一月和二月，因為這兩個月的降雪比較穩定。三月也會有大量降雪，但三月的天氣比較難以預測，有較高的機率回暖。圣誕節、新年假期以及二月初會吸引最多的人潮前來滑雪。

在日本體驗雙板與單板滑雪的推薦場所是日本列島中最北邊的島嶼北海道以及本州島。新雪谷是日本最大、最發達且最受歡迎的滑雪度假村，而位于長野縣日本阿爾卑斯的白馬，則因為臨近東京、度假村選擇多樣與有利地形，吸引著冬季運動的愛好者。

日本全國各地還有許多雙板與單板滑雪場地。日本的東北地區有適合家庭出游的度假村，有適合初學者與中階滑雪者的地形。本州島中部，特別是新潟、長野與群馬，也提供許多絕佳的選擇，且部分場地和東京相距不遠，可以當天來回。

若您待在日本的時間有限，有時會很難在這兩地之間取舍。這兩個地區冬天的降雪都很多，遼闊的地形和一望無際的美景也絕不會讓您失望。

新雪谷是北海道西部的一座小山村，被評為熱門目的地。這里非常適合初學者，為在日英語人士提供的選擇也最多，更不用說這里還能欣賞到羊蹄山的美景。

長野的白馬曾主辦 1998 年的冬季奧運會，共有 11 個度假村，提供各種不同地形，能滿足不同程度的雙板與單板滑雪者的需求。多數度假村并不相連，而且相較于新雪谷，度假村的位置比較分散，但白馬為精打細算的旅客提供了各式各樣的住宿選擇。

另外，在日本其它知名度較低、但同樣具備絕佳滑雪條件，而且滑雪人潮相對較少的度假村，您也能找到實惠的滑雪與住宿選擇。

新雪谷是北海道知名的滑雪度假村，但不是唯一的一個。北海道還有許多其它的度假村，它們每季的降雪量也很充足，而且滑雪人潮比新雪谷少。

新雪谷旁邊的留壽都以絕佳的林間滑雪道、充足的降雪和出色的升降設備而聞名。您可以遠離人群，來到札幌西邊適合家庭出行的富良野度假村。在這里，您還可以體驗雪地摩托、冰上釣魚以及眾多適合孩童的活動，包括英語課程。

另外還有距離札幌市不到一小時車程的札幌手稻以及 Tomamu。Tomamu 以高級配置、適合全家使用的設施和滑野雪而聞名。

日本阿爾卑斯經常被稱為"日本的屋脊"，是一群高山山脈，海拔最高處達到 3,100 米以上。日本阿爾卑斯橫跨本州島中部，從瀕臨日本海的富山縣一直延伸至瀕臨太平洋的靜岡縣南阿爾卑斯。這些山脈非常適合單板和雙板滑雪。白馬的滑雪度假村與野澤溫泉和志賀高原都位于北阿爾卑斯。到日本阿爾卑斯滑雪時，您可以花一天到湯田中溫泉泡湯放松，還可以觀賞日本獼猴。

位于山形縣與宮城縣交接處的藏王溫泉滑雪場和巖手縣的安比高原是東北的兩大亮點。以山坡兩旁的雪怪樹冰聞名的藏王溫泉散發著日本的獨特魅力。這里的天然溫泉最適合您在長時間滑雪后放松身心。您可先搭乘新干線，再從山形站轉乘接駁巴士前往這里。安比高原滑雪場是巖手縣八幡平地區的星級度假村。其主要特色包括自由進出滑雪場的高級住宿設施、美食、許多適合孩童與初學者的中階滑雪道以及以英文教授的雙板與單板滑雪團體課程。尤其值得一提的是，安比高原擁有優質的壓雪滑雪道。

好在這些山脈離東京都不遠，而且有些優質的滑雪場距離東京非常近。因此，若您的日程較緊，但又想嘗試在日本滑雪的滋味，您可以選擇當天來回。新潟的 Gala 湯澤是個不錯的選擇，而且火車站就有接送的纜車。或者可以再稍微往新潟北邊，到神樂滑雪場。這里的高度能讓您享受粉雪以及更長的滑雪道。這里也很適合初學者與中階滑雪者。搭乘新干線到上毛高原站就能抵達。

由于許多度假村都有寬廣的滑雪道以及未經壓雪的滑雪道，而且每年冬天都會降下大量粉雪，因此日本可以說是單板滑雪者的天堂。至少相較于北美與歐洲，單板滑雪在日本尤其受歡迎。幾乎所有度假村都允許單板滑雪者使用坡道，并且設有雪板專用設施，不過，請務必事先確認是否有特定的"禁止進入"區域。

若您和孩子一起來日本，許多度假村都提供混合等級的地形，面向不同水平的家庭成員，另外還提供日托服務、兒童課程及英語課程。志賀高原度假村擁有各種不同的滑雪坡道，絕對適合全家同樂。野澤溫泉開設了兒童滑雪學校。白馬的栂池高原有適合初學者的緩坡滑雪道。白馬地區還有多個滑雪學校，為兒童提供團體與私人滑雪課程。多數度假村都設有兒童游樂區。孩子們可以在這里玩雪、滑雪橇。很多度假村還提供付費的托兒服務，但大部分都是日語服務。在新雪谷，一些住宿設施會提供托兒服務。公寓和住宅之類的獨立住宿在想要自行烹飪飯食的家庭中也很受歡迎。

您可以通過各種方式前往日本各地的滑雪度假村。通常都是先搭乘新干線或飛機，再轉乘當地的巴士到度假村。有些飯店和度假小屋會提供從當地火車站出發的免費接駁服務。

您可以從東京搭乘 90 分鐘的飛機到北海道的新千歲機場，接著換乘三小時的直達巴士，就能抵達新雪谷。途中會在比羅夫、新雪谷休閑度假村與安努普利這三個主要地點停靠。另外，澳洲與其它亞洲國家也有直達新千歲機場的航班。

若您想在抵達國際機場后直接前往白馬，中央出租車 (Chuo Taxi) 提供從成田機場及羽田機場出發的長途接駁服務，車程約四到五小時。

費用一覽

滑雪票 3,500-5,000 日元

服裝租賃 3,300 日元起/套

住宿 5,000 日元起/晚

日本的每個滑雪度假村都有租賃商店，通常都在山腳靠近主要升降設備和纜車附近，或在滑雪坡道周圍的村莊里。多數商店提供不同價位的租賃裝備：高質裝備的租金較高，舊款的雙板與單板租金則較低。租賃整套的雙板或單板裝備通常會更劃算。整套裝備包含雙板或單板、雪靴與雪杖。部分地方還租賃頭盔、防風鏡、手套、外套與雪褲。通常都不需要事先預約，但若您腳的尺寸偏大，或需要大尺寸的裝備，建議最好事先詢問，確認租賃商店是否有適合您的尺碼。

若您決定攜帶自己的裝備，而且在日本的行程又是以滑雪為主，行李運送服務可以將您的裝備運送到您在滑雪度假村入住的酒店、或者再繼續運送到您之后前往的其它日本城市。這項服務的費用不高，而且在機場與便利商店就能找到。您入住的酒店也能協助您辦理這項服務。許多酒店都有現成的宅配表格可供使用。

相較于歐洲與美國，日本在滑雪后提供的活動并不多。若您想要尋找好吃的餐廳和酒吧，新雪谷在滿足國際旅客的餐飲及夜生活需求方面做得很好。其次是白馬。白馬村有許多居酒屋、精釀啤酒屋和餐廳。日本其它地區的滑雪度假村夜間相對安靜，但有當地居民經營的傳統溫泉和日式酒吧，為旅客提供獨特的日式體驗。在山里運動一整天后，您可以享用熱飲、喝點溫熱的清酒或者泡泡天然的溫泉。

對于初學者而言，許多熱門滑雪度假村都會提供針對兒童與成人的滑雪課程，有半天或全天可供選擇。若您希望講師以英語教學，建議您在滑雪旺季時提前預約。在滑雪旺季，講師的空檔可能有限，而且很快就會被預約一空。

日本的一些滑雪度假村對于滑野雪有嚴格的規定。若您企圖滑野雪，您的滑雪票會被滑雪巡邏隊沒收。志賀高原雖然很適合闔家出行，但它就是其中一個禁止滑野雪的度假村。

其它地區對于滑野雪的規定比較寬松，但請注意，您必須自行承擔滑野雪的風險。若您在過程中受傷或受困，度假村不會負擔救援費用，您必須支付所有費用。

長野的野澤溫泉與妙高高原有大量的新鮮粉雪，是嘗試滑野雪與越野滑雪的絕佳場所。新雪谷也是嘗試滑野雪與越野滑雪的好地點。為了第一個從尚未壓雪的雪地上滑下，粉雪追逐者會從最高的升降機頂部攀上新雪谷安努普利山頂（海拔 1,308 米），再往下滑到比羅夫與花園地區。

若您想嘗試滑野雪或越野滑雪，最好雇傭一位專業向導。直升機滑雪在日本并不常見。能嘗試正統直升機滑雪的地方在留壽都度假村北邊的尻別岳。向北海道當地的運動用品店預定僅提供給中高階與專業滑雪者的裝備。北海道的新雪谷與星野 Tomamu 度假村以及本州島的幾個小型度假村都提供履帶車滑雪。

日本滑雪度假村的住宿有從經濟到奢華的不同價位，包括民宿、西式酒店、日式旅館、度假小屋、酒店式公寓、租賃度假屋以及五星級高級酒店。您可以利用這些訂房網站找到符合您預算及旅游風格的住宿方案。

當您和家人、朋友一起享受刺激的單板或雙板滑雪時，別忘了趁機探索日本的文化。日本冬季也會有許多以精雕細琢的冰雕、雪屋、燈籠及夜間燈光秀為特色的雪祭。在這些歡樂的節慶活動中盡情享受您的日本之旅吧！