宮崎 高千穗 A land of river gorges, canyons, bawdy dance performances and mythical shrines

宮崎縣的高千穗最知名的就是高千穗峽以及與日本最初的神明之間的聯系。對旅客來說，它體現了自然之美與文化啟蒙的完美融合。

前往高千穗的公共交通有限，最好開車或搭乘觀光巴士前往。

高千穗距離宮崎市大約 140 公里，車程大約兩個半小時。從東九州自動車道（宮崎路段）向北朝延岡方向行駛大約 90 公里，通過角川交流道，在延岡交叉路口處駛上九州中央自動車道，道路在藏田（公路終點）轉為 218 號國道，行駛 25 公里，然后根據高千穗的路標前往目的地。

高千穗峽以澄凈透亮的山泉聞名，這也是當地的驕傲。高千穗峽因大約 100,000 年前附近的火山活動而形成。游客可以搭乘小船穿越峽谷，近距離欣賞真名井瀑布自斷崖傾瀉而下的壯觀景象，或沿著峽谷旁鋪設的道路從上方欣賞高千穗峽如詩如畫的風景。

高千穗峽南端附近有紀念品店和一座小型水族館。在氣候溫暖的月份，峽谷直到晚上 10 點才開始熄燈。

高千穗誕生了神道神話中最著名的一個故事。傳說，神道教的太陽女神----天照大神因為大發雷霆而藏身至高千穗的一處洞穴中，使世界陷入了黑暗。其他的男神和女神都聚在附近好言相勸，仍無法說服她離開藏身的洞穴。在眾多神明等待的時候，一位女神跳起了荒誕的舞蹈，逗得眾神哈哈大笑。聽到笑聲的天照大神忍不住走出來想看看發生了什么事，由此將光明帶回了大地。

高千穗町經常以這個故事為主題舉辦慶祝活動，并以夜神樂重現這個精彩的故事。夜神樂總計有 33 段情節，在十一月中旬到次年二月中旬的每周六晚上表演。

高千穗神社位于高千穗町中心附近，于約 1,900 年前建成，本地民眾每天晚上都會在此表演濃縮版的夜神樂。表演從晚上 8 點開始，票價每人 1,000 日元，可在網上預約。

神社內有兩棵大樹，樹干已經融為一體。這兩棵樹名為"夫婦杉"，傳說如果牽著伴侶的手繞樹三圈就能庇佑后人。

附近的天巖戶神社同樣值得一游。天巖戶神社后方的河岸邊據說是天照大神當年藏身的洞穴。

高千穗峽偏西南側的二上神社主要祀奉伊奘諾尊與伊奘冉尊，傳說這對神仙眷侶創造了日本列島，因此這座神社以對幸福婚姻的庇佑而聞名。