高原之旅：徒步、騎行、騎馬、泡溫泉與滑雪
如果您想要的是清新的空氣、健康的環境、優美的風景、美味的食物與身心的放松，蒜山高原絕對是不二之選。這里可以騎馬，還有溫泉、奶牛場與配備嘉年華游樂設施的公園等游玩之所。
不容錯過
- 徒步穿越高原和山麓
- 縱馬高原
- 親自動手擠奶，制作奶酪
交通路線
從縣級交通樞紐----岡山站出發。
在岡山站搭乘 JR 津山線列車到達中國勝山站，車程約 2 小時 30 分鐘。然后在中國勝山站乘坐真庭市社區巴士前往蒜山高原。您也可以在岡山的天滿屋巴士站乘坐中鐵巴士抵達中國勝山站。
岡山縣北部的天然冒險勝地
蒜山高原還有野營與騎行等其它比較熱門的戶外活動。高原上的自行車道鋪設良好，相對平坦，還有自行車可供租賃。您可以雇傭見多識廣的當地人做導游。
入冬以后，高原上的滑雪活動盛行起來。此地每年舉行一次滑雪比賽，時間一般在一月或二月，具體取決于降雪情況。
在清朗開闊的天空下策馬奔騰
在蒜山馬樂園，成人和 3 歲及以上的兒童可以在工作人員的陪同下騎馬。您可以體驗騎馬小跑于馬場中的樂趣，也可以在樂園外策馬奔騰。
春夏兩季，樂園外是青翠欲滴的草地，到了冬天，就變成了銀裝素裹的雪之王國。
適合家庭和兒童出游
如果想為年齡較小的孩童尋找一項深得他們歡心的活動，可以前往蒜山高原中心游樂園。這座規模較小的主題游樂園有大家熟知的經典嘉年華游樂設施。游樂園內有 30 處景點，包括摩天輪、海盜船和卡丁車等。
蒜山溫泉
溫泉是蒜山能夠吸引眾多游客的另一個原因。蒜山的溫泉不少，在這里泡溫泉實屬難得的享受。有些溫泉歡迎游客白日來訪，有些溫泉則只供夜間留宿的客人使用。當然，如果您下榻日式溫泉旅館或酒店，就會有更多時間探索當地的自然風光，嘗試更多戶外活動。如果您尚有余閑，不妨徒步前去欣賞瀑布，或沿河找一處地方野餐。
現做冰淇淋和美食家的心頭好
乳品加工業是蒜山的支柱產業，冰淇淋則是蒜山的人氣美食。這里的冰淇淋全年熱銷，到了夏季，更是達到頂峰。
乳品加工業是蒜山產業結構的重要組成部分，蒜山澤西樂園甚至還有一座農業主題公園。在公園里，您可以親自動手擠奶，制作奶酪，還能品嘗美味的乳制品。
蒜山澤西樂園的餐廳供應豐盛的美食，特色餐品有牛排、奶酪火鍋、酸奶、牛奶和冰淇淋。附近農場出產的農產品同樣品質上乘，令人贊不絕口。一定要嘗嘗那里的牛奶。
蒜山香草花園 Her Bill 有許多香草，品種近 200 種，還有約 10,000 株植物，也難怪其內設有工作坊和商店的餐廳自稱為“香之館”。
詩意的風光、清新的空氣、美味的食物、療愈的溫泉與得天獨厚的香草園，蒜山高原是一處理想的避世之所。